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茶饮料营养低，碳酸饮料易损牙
发布时间 2011-09-02 浏览 49642 次
些成分有利于维护人体健康。但是果蔬饮料含糖较多，热量较高，因此想要减肥的女士最好少喝。
专家指出，新鲜水果含有多种维生素营养，且具有促进消化和润肠通便的作用，但果蔬饮料在制作的过程中同样会加入各种添加剂，如果胶、山梨酸钾、食用色素和食用香精等。如果大量饮用会出现食欲下降，营养成分远不如新鲜水果，自己在家自榨果汁最营养健康。
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