，食盐克，晾凉待饮；具有能止渴解热除烦，治头晕恶心的功效。

五、荷叶凉茶做法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各克，甘草克，放入水中，共煮分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用；具有可防暑降温的功效。

六、西瓜皮凉茶做法：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀；具有祛暑利尿解毒的功效。

七、薄荷凉茶做法：取薄荷叶、甘草各克，加水克左右，煮沸分钟后，放入白糖搅匀；具有提神醒脑的功效。

八、香兰凉茶做法：藿香克、佩兰克洗净，和茶叶克一起放茶壶中，用毫升开水冲溶，上盖闷分钟，加入冰块冷却待饮；具有解热祛风，清暑化湿，开胃止呕的功效。

九、鲜藕凉茶做法：将鲜藕克洗净，切成片，放入锅内，倒入克水，用文火煮的功效。待锅内水煮至水量的三分之二即可，放入适量的白糖；具有常饮能去火化淤的功效。

十、橘子茶做法：将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶；具有可防癌、抗癌和预防心血管疾病的功效；如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用的功效。