孕妇缓解妊娠呕吐的药茶疗法
发布时间 2012-02-15 浏览 46497 次
这一关。

孕吐无需额外补维生素

吃进嘴的东西又给吐出来,不少家庭担心准妈妈营养不够影响胎儿,这类情况需要额外补充维生素吗?

张中芳说,孕早期需要补充的仅仅是叶酸片,她认为,虽然一时难受,但绝大部分准妈妈通过饮食调整,身体能够慢慢适应,没有补充维生素片的需要。

为了让胃更舒适,孕妇可以选择清淡、易消化、卫生的食物,自己吃着舒服的菜肴。

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