；二是空气质量和氧分的浓度，人的睡眠一般需要气流畅通、氧分比较充足；三是光线暗淡，较强的光进入眼皮会刺激到大脑细胞，抑制脑下垂体分泌的褪黑激素，使睡眠韵律变得紊乱；四是要保持适当的温度和湿度，使皮肤舒适放松；五是各种极低频率的电磁场或者其它有放射性物体的辐射，如来自外部的高压电、电视塔、无线电台等电磁辐射，还有化工厂排出来的放射性污物等。六是卧室的布置和配套，包括室内装饰和床上用品等等。
美国的医学界曾提出一个“睡商”的命题，研究的就是保证睡眠质量的参数，其结论是：人的睡眠质量与睡眠环境紧密关联，其次才是睡眠的时间。这样看来，对家庭装修最终目的的说法，似乎是可以成立的。

然而，就当今家庭装修而言，却存在很大的隐患，主要是在建筑材料或装饰材料上，潜藏着甲醛、苯、氡、氨等对^***有害的物体。比如氡虽然是惰性气体，无色无味，但它的子体会随着人的呼吸进入体内，沉淀在气管和支气管，并在这个部位中不断地积累，然后快速衰变而产生很强的辐射，杀伤^***细胞组织并促使细胞变异，酿成疾病。不能说人们对当今居家装饰中存在的问题没有知觉或防备，但这些隐蔽性的有害物体往往是人们所始料不及和防不胜防的。象氡这样的有害物体就是凭借建筑材料或装饰材料做掩体，在一片温馨、几分情调的居室中肆无忌惮地谋夺人类的健康。
由此看来，睡眠中的生物世界也极不平静，许多的盲区难以发现，许多的危害也无法回避，因为装饰材料中有些气体、有些微粒，可能几年都不会消失。试想，如果人真的处于在这样的环境中，恐怕是不会睡得踏实的。
那么，有没有办法从根本上避免或防备家装中存在的问题呢？最笨的和最简单的举措可能就是装饰完后让房间空置若干时间，等那些挥发性或放射性的气体、微粒等消散完了人才入住。这个办法对新房装饰是可行的，但对老房装修却不太实际，因为不可能空置那么长的时间，还有，对如何确定有害物体是否存在当今好象尚无最佳办法。所以，人们只有在装饰材料上着眼，从环保功能上比较，希望从源头上来解决这些问题，于是就催生出了木质、竹质、还有稻草与麦梗等质地的装饰材料。我们姑且不说这些看似环保的材料多数都要上油漆、粘上醛和苯，此举所导致的大量砍伐林木资源，显然是有悖生态平衡的大环保精神的。
就在从事装修者和等待装修者都在苦思冥想、寻求良策的时候，茶装饰问世了。在雅安的西康大酒店，悄然出现一个称得上世界首创的茶屋，几十平方米的屋子，用几千块大小不一的藏茶茶砖装饰墙体，茶砖的图案别致、花纹清晰，而用以粘贴茶砖的则是获得专利的生态糨糊，除了少量的装饰木条和木地板外，整个屋子再找不到什么大理石、石膏板等常规型的材料，更谈不上存在醛、苯、氡、氨等有害物体。几幅书画，数只藤椅，加上独特别致的茶砖，就把屋子装扮得香色俱佳、韵象卓然。确切地说，茶屋的“外在”是美的，而茶屋的“心灵”更美。尤其是针对人的睡眠来讲，茶屋的作用主要有四方面：
首先，藏茶有除嗅和改善空气质量的功能。藏茶约含有700种香气化合物，各类香气成分的种类及含量各不相同。藏茶中香气的类型包括：清香、青草气香、玫瑰花香、桂花香、茉莉花香、兰花香、紫罗兰香、水仙花香、椰子香、果味香、木质香、树脂香、烘炒香、蜜糖香、陈香等等，各种香气成分的绝妙组合形成了藏茶独特的味蕾，持久且稳定，目前收藏在20年以上的藏茶所释放出来的香气仍然是陈香扑鼻而来。藏茶中的香气在茶屋中不断散漫，通过^***的呼吸、粘膜、毛孔进入机体，不但与饮茶一样，有着怡神醒脑的效应，更能抑制和除却各种有毒气体或细菌微粒的衍生。
其次，藏茶有隔音、滤杂音和抗辐射的功能。茶砖因其多为毛面，凹凸明显，加之茶叶在加工过程中，经过聚密挤压形成的缝隙结构，使用空气的滞阻力增大，声波传导得以过滤衰减，成为一种上好的吸声材料。藏茶的抗辐射能力尤为突出，茶砖中的儿茶素和多酚类化合物可吸收放射性物质，减少了^***对放射性物质的吸收，起到了抗辐射的作用。比如拉萨的辐射强度是北京的50倍，而在绝对值如此之高的强辐射下生活的藏区人民，就是因为长年饮用藏茶，所以大大地降低了患皮肤癌的发病率。
此外，藏茶茶砖的外观呈深褐色，这是一种不加任何人为雕琢的天然色泽。如果把藏茶装在卧室中，将会调和卧室的光线，使之暗淡柔和，从而有益于睡眠中褪黑激素的分泌。一方面，褪黑激素的分泌与人的年龄和生理因素有关，另一方面它也容易受到光线的影响。事实上，多数人的卧室都以浅色为基调的，因此，即使屋内在没有灯光照射的情况下，墙体上浅淡的颜色（如白色）依然会在不知不觉中吸收并折射从户外进来的光，只是人在睡眠中感觉不到罢了，但人的褪黑激素分泌对此却十分敏感，一旦受光线的抑制，人的睡眠深沉度就会被影响，睡眠质量也自然降低。可以说，茶屋的深褐色得于天然，更偶合于睡眠原理。
再有，藏茶中含有^***睡眠所需要的湿度。藏茶的工艺独特，从渥堆发酵到蒸压成型，茶砖中保有湿度一般在16%左右，也就是这样的湿度，支持着成品茶砖内在的继续发酵，而当茶砖装饰在卧室中时，就理所当然地调适着周围的湿度。有关的医学数据表明，人在睡眠时的最佳温度18—22度，相对的湿度是50—60。因为藏茶既能吸水份，也能散发水分，所以茶屋无疑就是一个水分调节器。
当然，茶屋还有许多有待解开的谜，比如骨骼经络有疾恙的人为什么在茶屋中会感觉到明显的轻松？还有，无论在什么气候、什么温度和湿度下，为什么茶屋里就没有蚊子出现？等等。但仅仅以上几点就可以看出，用藏茶装饰出来的茶屋，不但逐一地对应了保障人们睡眠质量的有效参数，更顺应当今所倡导的绿色环保、人为家居的潮流。
茶屋，既是天然的氧吧，也是春天的花园；既是空气过滤器，也是水分调节器。其实，睡眠所需的茶屋不用太大，哪怕就是放置少许的藏茶于卧室之中，也足以驱走缠绕人心的梦魇，让睡眠进行在欣然熟醉的梦呓里。