非同凡响的藏茶茶屋
人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠，睡眠对于剩下的三分之二时间的生命活动，起到极其重要的保障作用。试想，人如果不睡觉，就会精神委顿、精神恍惚，以至精神崩溃。人在这样的状态下，还谈得上建功立业和享受生活吗？
对此，人类不但把睡眠当作铁定的生活作息，而且在改善睡眠的环境条件上不计成本、不遗余力。比如家庭装修，表面上看，把家居装点得美伦美奂，一是为了让私人生活空间的舒适，二也是显现个人所处的生活层面和品位。其实，花再多的心思去装点私人居所，最终还是图着睡个好觉，因为在草棚里和酒店中的睡眠质量的确是不一样的。事实上，家庭装修的重点也是在卧室，从睡床到墙壁、从气流到气味，都是要一一的讲究。有些人也还会在卧室中，放置绿色的植被、散发幽香的鲜花，或是燃起一些用植物制成的的香料，总之，就是要让整个卧室都充满着温馨的、诗一样的幻景，一下就会把人带入甜美梦乡。
睡眠的确与环境条件有关，主要有几方面：一是声音，外界传来的各种声音的强度和频率，都会影响睡