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粗茶淡饭是什么意思？
发布时间 2012-11-08 浏览 51198 次
也就是说，“粗茶淡饭”的正确理解是，以蔬菜等植物性食物为主，注意粮豆混食、米面混食，适当辅以包括肉类在内的各种动物性食品，常喝粗茶。
由此，对于民间所流传的养生俗语，不要凭一知半解去实践，应考虑其中的科学含义。
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也就是说，“粗茶淡饭”的正确理解是，以蔬菜等植物性食物为主，注意粮豆混食、米面混食，适当辅以包括肉类在内的各种动物性食品，常喝粗茶。
由此，对于民间所流传的养生俗语，不要凭一知半解去实践，应考虑其中的科学含义。
