饮用：每日两杯

　　注：只用了1个月，肤色就*透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

　　3、金银玫瑰茶

　　材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,

　　做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.

　　用法:代茶饮用!

　　功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著.

　　4、桂圆玫瑰茶

　　材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.

　　做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.

　　用法:代茶饮用.

　　功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.长期服用,效果显著.

　　5、木瓜玫瑰茶

　　材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.

　　做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,

　　再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.

　　功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺, 对胸部发育不良者有良效.长期服用,效果显著!

　　经过本文对玫瑰花怎么泡水喝，大家心里都有答案了吧，是不是很简单那就行动起来吧，品饮一杯自制的玫瑰花茶别有一翻风味。

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