玫瑰花怎么泡水喝

　　玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。那么玫瑰花怎么泡水喝呢?具体是如何泡的呢?

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　真对玫瑰花怎么泡水喝这问题小编上网查了些资料，了解到玫瑰花泡水时还可以加些配方让花茶口感更好。

　　1、白玫瑰茶

　　材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.

　　做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.

　　用法:代茶饮用!

　　功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.长期服用,效果显著.

　　2、红枣玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚