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早上胃口不好怎么办？
发布时间 2013-02-05 浏览 49772 次
肠功能不好的人。
方法五：晚饭少食用一些不利于消化的菜肴，尤其孩子吃得不要过饱，会缓解呆食造成清晨食欲不振。晚上新陈代谢率降低，消化功能减弱，不当的饮食会给胃肠道带来负担，也影响睡眠质量，同时也会造成早餐食欲不佳。
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