制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的
花茶中, 加500毫升冷开水,放冰糖即可。功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。 罗汉果茶 制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫 升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。 功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。 梅子
绿茶 制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入
绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。 功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。 麦香柠檬
红茶 制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将
红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入
红茶麦汁中搅匀即可。 功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。 菠萝香蜜茶 制作:将
红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入
红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。 功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。 椰香奶茶 制作:将
红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。 功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。(周莲莲)