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减肥技巧大收集
发布时间 2013-06-04 浏览 46286 次
腹部隆起，呼气时，腹部凹下。)
减肥技巧十六。运动后，要舒展身体，做充分的放松活动，与深呼吸。
减肥技巧十七。运动后，要用热水冲澡，千万不要用冷水。
减肥技巧十八。运动后要到心率恢复正常水平时候才可以饮水和用食。
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