茶饮料成年轻人夏日解渴首选
发布时间 2013-07-10 浏览 50306 次
素C等。

  据江南大学食品学院的有关专家介绍,食品添加剂并没有营养成分,通常是为了保证食品质量,延长食用周期而添加的。人民医院营养师周群燕认为:喝这样的茶饮料不如泡杯茶,而夏天解暑的圣品还是“白开水”。“茶饮料其实不能算是茶水,因为除了茶叶成分以外,还有不少香精、添加剂,还有糖分。而白开水因为不含有热量,所以可以很快地代谢,从而达到排毒解暑的功能。而茶饮料中还有糖的能量成分,人体还需要吸收分解,需要很长的时间才能代谢出体外。”市中医院陈晓虎医生告诉记者,对于体质虚弱,胃部虚寒的人来说,凉茶、茶饮料不仅不能起到保健作用,对身体还有害处。“对于有一定功效的凉茶是不是该喝,最好还是看自己的体质情况来定。”

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