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导致骨质疏松的饮食原因

发布时间 2014-01-21 浏览 49355 次

有大量的磷酸根，它们会在消化道中与钙结合，从而减少人体对钙的吸收。

　　5.过量食用巧克力：可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。

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