银花适量(1:1:1)。 　　泡法：菊花、麦冬、金银花洗干净，放入茶杯，以沸水冲泡即可饮用。 　　功效：具有清热解渴的功效。可以改善咽喉疼痛缓解发炎症状。 朱建伟 中鱼乐 　　2.茉莉花茶 　　常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛疾治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。 　　茉莉花茶的几种泡法： 　　(1)茉莉花茶 　　材料：茉莉花1茶匙，适量冰糖。 　　泡法：取一茶匙茉莉花，放入壶中，用沸水冲泡(饮水机的水温一般不适泡茶，以下相同)，根据个人口味加入适量冰糖调味即可。 　　功效：安神、缓解头痛。 　　茉莉花茶 　　(2)茉莉荷叶茶 　　材料：绿茶适量，茉莉花适量，干荷叶一师"相约西子湖" 紫砂壶壶刻上了西湖十景”张。 　　泡法： 　　①将干荷叶切成细碎状，以便冲泡; 　　②将干荷叶与绿茶、茉莉花放中锅中，并加适量清水，煮约5分钟，即可。 　　功效：能有效消除多余热气，也能改善春季头晕胸闷的症状。 　　3.金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性决定紫砂壶价格的几个重要因素感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 　　4.柠檬茶：这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬23片，加1克盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。 　　5.玫瑰花茶：玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 　　6.枸杞茶：滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月见效。 清欢