蜂蜜 中医以为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气,润肠通便,是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。由于蜂蜜含多种矿物质和维生素,还有清肺解毒之功用,故能提高^***免疫力。天天饮用1-2匙蜂蜜,以温开水冲服或加牛奶,对身体有良好滋补作用。