春季适合女性的食疗品
发布时间 2010-03-23 浏览 46221 次
的佼佼者,滋味尤其鲜美,根白如玉,叶绿似翠,幽香芳香。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包和水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。

    蜂蜜  中医以为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气,润肠通便,是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变,天气乍寒还暖,人容易感冒。由于蜂蜜含多种矿物质和维生素,还有清肺解毒之功用,故能提高^***免疫力。天天饮用1-2匙蜂蜜,以温开水冲服或加牛奶,对身体有良好滋补作用。


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