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家庭主妇常见的不良习惯
发布时间 2015-05-15 浏览 49350 次
罐头中含有太多的盐和油，有的罐头里还含有过量的防腐剂。盐和防腐剂积少成多会对健康产生很大危害，所以应该尽量少吃加工肉制品。
剩菜兑成汤
有些人为了“不浪费食物”，将剩菜兑点水煮成一锅汤。殊不知剩菜里的油，会让汤的脂肪含量和热量过高。这也就可以解释，为什么有些怕浪费食物，所以吃掉剩饭剩菜的主妇都比较胖。
用洗水果的水洗菜
有些主妇怕浪费水，用洗水果的水洗蔬菜，其实这样做会增加果蔬交叉污染的危险。您可以在洗菜池旁放个水桶，用来盛洗水果、洗菜的水，然后用其浇花。
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