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健康饮食需要控制食用油摄入量
发布时间 2016-02-14 浏览 50350 次
合理，油中对人体有益的不饱和脂肪酸偏少。另外，烹炸时油的温度过高，油温越高，油中的不饱和脂肪酸氧化越快，有些脂溶性维生素被破坏，营养成分流失也就越多。
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