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最近看到有关金喜善的报道,一般23-25岁的女生标准体脂肪只有19-24,这位美女只有15,可谓超瘦版。(附:标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}对于快速减肥瘦身,你会有个目标,也会用某位喜欢的明星来作为标准,金喜善的身材就是很多人梦寐以求的!
金喜善减肥关键词
关于普洱茶——一种普洱茶非常让我心动,就是陈年普洱茶饼,这种茶饼口味很一般,但是降脂减肥效果显著。
关于面包——面包美味,想起来都谗,可是正减肥的MM却对它望眼欲穿,现在告诉大家如何巧吃面包,从而达到减肥效果。
关于薏仁——想要减肥,饮食控制最为重要,若你克制不了想吃的念头,也要选择低卡又可帮你消瘦的食品,薏仁粥就具有这样的功效
关于番薯——香港女星为减肥各出奇招,刘嘉玲靠吃番薯快速减肥瘦身,体重从59公斤减成45公斤,清减了14公斤。
关于瘦身汤——你要减肥,并不是因为你胖,而是因为需要局部需要雕塑,节食了,小腹不见了,但只要一动口,小腹又咚的凸出来,教