(赫兹)数。而当人脑进行积极思考，识别判断、逻辑推理等复杂活动时脑波以b波（13-30Hz或高达500Hz）为主，睡眠状态以d波（0.5-4Hz）为主，而处于深度思维突然顿悟或灵感状态时往往为q波（5-8Hz）。人们还发现脑的不同部位的功能也是有分工的，可以粗略地把脑域分为左脑、右脑和前部、后部，其功能大致如图1所示[1]。脑的不同部位可能执行不同功能，并呈现不同脑电波，如在进行逻辑思维时左脑以b波为主，同时右脑以a波为主，工作状态下前脑以b波为主，后脑以a波为主。为了评价各种松弛法的效果日本医科大学的河野贵美子[3]，作了一系列的脑电波实验，用a波的变化来观察不同松弛法的效果。

 

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