糖适量。用法:雪耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖,枸杞子、煮沸即成。功效:美容颜,润肌肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,视物模糊。杏
花茶材料:杏仁12克,桂花6克,冰糖适量。用法:取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后,入桂花再煮10分钟,滤去渣质,加冰糖调味,即可食用。功效:乌发养颜,护肤祛斑。适于女性四季常饮。百合花蜜茶材料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。用法:将百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。功效:排毒,美容养颜,也可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃痛。参莲养心茶材料:党参、野生花旗参各5克,莲子(去心)12枚,冰糖适量。用法:将上品加适量清水,炖约1小时,温服。功效:补脾养心,健体丰肌。适用于脾虚而形体消瘦者。桂
花茶材料:干桂花2克,
绿茶2克。用法:混合后用沸水加盖冲泡5分钟即成。每日2剂,早晚各1次。功效:强肌滋肤,活血润燥,消炎,抗菌。适用于皮肤干裂,声音沙哑。红花檀香茶材料:红花、檀香各5克,
绿茶2克,红糖30克。用法:沸水冲泡后,加盖焖5分钟即可饮用。每日1剂。功效:红花、味甘、无