综上所述,茶叶中含有多种无机物和有机物质,对人体既有营养价值,又有明显的生理调节功能和健康功效。因此,饮茶不仅能解渴,而且能健身,是21世纪的健康饮料。
关于您所关心的茶的保健功效也好,还是茶的功效,或是茶的作用也好,叫法不一,但无非是想了解饮茶是否对人体健康有益,是否有一些我们所期盼的功效与作用,显然我们列出了很多,茶与健康有着密切的关系,并且千里闻茗将在不断完善之中。