360度减肥秘籍:巧喝乌龙茶 快速消脂
发布时间 2011-08-12 浏览 45658 次
dquo;三高”的纠缠,重拾健康。  与红茶绿茶相比,乌龙茶除了能减少糖类和脂肪类食物被吸收外,还能加速身体的产热增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪堆积。

  为了改掉吃宵夜的习惯,史蒂芬转而培养泡茶、养鱼等嗜好。他们夫妻经常找朋友来家里泡茶聊天,或者带着茶具相约到郊外出游。他说:“泡茶会让我凝神专注,忙得不可开交,忘掉食物的诱惑。”

  半年后,史蒂芬的体重从106公斤减到70公斤,而且一年来,也没有反弹。

  提示:1公升=1000毫升,如果是水,根据密度换算,约为1公斤水。茶的密度比水略大.

1  2 
m.368tea.com
相关主题
茶网大全 | 茶叶论坛 | 茶叶问答
收藏文化 | 香道文化 | 沉香文化
健康问答 | 健康频道 | 茶叶导航
 电脑版