喝茶有助护齿明目
发布时间 2011-08-21 浏览 48925 次

茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克~15毫克,且80%为水溶性成合。若每人每天饮茶叶10克,则可接收水溶性氛1毫克~1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑止人体钙质的增加,这对防止龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。

据相关资料显现,正在小学员中停止“饭先茶疗漱口”实验,龋齿率可降低80%。另据相关医疗单位调查,正在白内障患者中有饮茶习气的占28.6%;无饮茶习气的则占71.4%。这是由于,茶叶中的维生素C等成合,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对增加眼疾、护眼明目均有主动的作用。

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