前段时间，我的牙齿长了牙结石。查了资料，发现牙结石长期附着在牙齿，尤其是牙龈，会导致牙齿松动，牙龈肿痛等，也会影响美观。于是我就决定去洗牙了。想到很多姐妹对洗牙过程不了解，容易产生畏惧心理。所以我想把这次洗牙过程写下来，供大家参考。

　　洗牙过程：

　　用漱口水漱口，准备开始。医生用超声波洁牙器开始清洁牙齿，根据结石的情况，一般需要45分钟-1个小时。

　　超声波洁牙器是用超声波将牙齿的牙结石振荡下来，达到清洁的目的。

　　洁牙的过程可能会有些不适。例如：疼痛、出血、由于振动导致牙齿发痒等。这些都是正常的，如果你感到不适，可以随时举起你的左手示意（不要试图说话），医生会停下来帮助你的。

　　洗牙的时候会流口水，不要紧张，越紧张可能越流口水。可以示意医生，然后起来多漱几次口。医生一般会在开始的时候放一些舒缓的音乐，帮助你缓解紧张的情绪。

　　清洁完毕后，根据你结石和牙齿的情况，选择不同的器械帮助你更彻底地清洁牙齿。

　　抛光