抛光牙齿是为了恢复牙齿光滑的表面，延缓牙垢的再形成，也可以去掉明显的色素斑。做抛光也会产生些许不适，感觉好像是用什么在磨你的牙齿。由于振动，你的牙齿可能会有点疼痛或者发麻的感觉。不过，没有用超声波洁牙器的时候难受。

　　接下来还会使用超声波洁牙器对没有清洁到的部位重新清洁。

　　体会：

　　牙结石附着在牙齿表面是比较容易清洁的。但是，牙龈里有牙结石的话，清洁牙龈的结石会刺激牙龈神经，一般会有点疼痛，也不易清洗，这是正常的。其实没什么，为了自己的健康，小小的疼痛不算什么。

　　健康忠告：

　　一定要去正规的口腔医院去做；洗牙后的1-2周，注意避免食用刺激性（冷、酸、热）的食物；坚持每天早晚刷牙，每次不少于3分钟，要竖着刷，不要横着刷；养成饭后漱口的习惯，防止食物残渣驻留牙齿表面；定期去检查牙齿，建议每年洗牙1-2次。