憋气法:控制呼吸,暂时停止吸入或呼出,闭嘴,用手堵住鼻孔,能憋多长时间就憋多长时间,一定要憋到感觉不能承受时才会有效。
含水法:喝一大口水含在嘴里,尽可能坚持到腮帮发酸、非常想将水咽下或是吐出时,也会阻断打嗝。这两种方法只适合于健康人使用,不适于高血压、高血脂或是其它心血管疾病患者使用。
健康提示:
如果长期持续打嗝而无法控制,应该去医院检查病因。