１、减肥的信心

　　一般来说，减肥是一件艰难的综合治疗过程，这就需要肥胖者在治疗时要有信心，恒心。否则，减肥很难坚持到底，效果也难以保证。

　　２、心理因素

　　人们越来越重视心理治疗和良好的心理素质，减肥者战胜肥胖的信心、勇气和恒心，对减肥效果至关重要，因为这个艰难长久的过程需要减肥者有良好的心理因素和心理准备。

　　３、发胖年龄

　　一般身体发胖年龄越小，肥胖程度也越重，减肥效果也就越差。有人曾观察了一定数量的肥胖婴幼儿，２０年后发现，这些儿童中有８０％成了肥胖病人。４０岁有上的肥胖妇女，比青年妇女或大于５０岁的妇女减肥效果要好些。肥胖开始的年龄晚（中、青年以后），减肥的效果往往比较满意。

　　４、遗传因素

　　有家族遗传史的，减肥效果往往较差。常常可以见到，有的父母肥胖，其子女也肥胖，而从婴儿就开始。这类肥胖者减肥效果往往不太满意。