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你知不知道?人体的代谢过程并不是一条单向道,而是像城市的立交桥一样,有规律运动,从而使各种营养素到达自己的目的地。一旦遇上交通阻塞时,除了抱怨之外,我们更应该静下心来检讨解决的办法。面对自己的健康,你将发现“了解自己将是一种最大的保障!”究竟我们的身体出了什么问题呢?
随着社会不断变化发展,我们所处的社会环境和自然环境也发生了巨大变化,同时对人体也带来一些负面影响,例如生活方式的改变令生活节奏加快、体力活动减少,高脂肪高蛋白饮食,心理状态的改变令人感到紧张,精神压力大,缺少充足的睡眠等等。这些改变常使我们身体内产生的有害物质不能及时排出或排出不畅,以致毒素蓄积于体内引起一系列病变。
面对这些问题,我们该怎样处理呢?有越来越多的人知道了“排毒”这个新名词。那么,什么又是“排毒”呢?
中医所谓“排毒”,就是打通人体的通道,排出毒素。也就是排除体内的“交通堵塞”“,保持正常的新陈代谢过程”。
人体绝大部分的毒素来自于体内自身新