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阿胶羹可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便,而且它还能够润皮肤。尤其对于女性朋友来讲,阿胶羹真的是一道非常好的美容药膳。因为它能够养血润肤。现将阿胶羹的做法及功效给大家详细介绍如下,供参考。
制作“阿胶羹”需要准备的原料有:阿胶250克,黄酒450克,核桃肉150克,黑芝麻150克,冰糖250克。先把阿胶敲碎,再捣成碎块儿,再用黄酒浸泡上两三天左右。
为什么要用黄酒来泡阿胶呢?因为黄酒有通血脉、活血,养血之功效,还能够润皮肤。而且黄酒我们每个人都可以喝,适量的黄酒对人体有好处的。
阿胶羹要这样来做:直接把黑芝麻倒进锅里干炒,等到黑芝麻的香味溢出来就可以装盘了。这时把已经用黄酒泡化的阿胶搅匀后,再倒进事先煮开的水里,放进冰糖一起熬。利用熬阿胶的时间,我们把核桃仁拍碎,切碎了备用,炒熟的黑芝麻也用同样的方法切碎备用。然后把碎黑芝麻和碎核桃仁放进锅里搅匀,然后上火,熬成糊状,就可以盛出来了。等阿胶冷却了以后,就会成冻状,每天早晚各吃一勺。