明天给自己引荐12种瘦身茶，针对节食者、体质沉肿者、爱吃肉者、希冀刮油消脂者、便秘者等不同减肥状况配制，让爱美的您悄然松松喝掉身上的脂肪……

1、节食者引荐喝乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣便缺乏，有时积存几天赋一次，很冗杂乾燥。引荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：冗杂地用开水冲。

效果：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2、沉肿者喝薏仁茶

沉肿者喝薏仁茶

沉肿的缘由很多，假设是地道的水合滞留形成的沉肿，引荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，便可以饮用了。

效果：清热、利湿、治疗水肿。

3、压力形成便秘要喝荷叶茶

心情高涨、肉体压力大，能够惹起肠道的愚钝性增加，而发生便秘干扰。引荐饮用荷叶茶。(瘦身茶)

原料：荷叶3克、炒绝明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

效果：清暑利湿、治水气沉肿、生发清畅。

4、节食便秘喝绝明子茶 1  2