安康的身体是我们每一团体更好地生活、任务和进修的基础，是做任何事情的首要前提。安康需求有失望开朗的生活态度，同时安康也来自我们每一天优秀的生活习气。生活家小编为您粗选了一些保健养生学问、安康小窍门，助您更好、更迷信地调理好自己的身体，安康快乐地渡过每一天！

　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛便会沉肿得像熊猫一样，官方有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂正在眼睛周围，很快便能消弭这种沉肿现象。

　　菊花茶

　　菊花对治疗眼睛疲倦、视力模糊有很好的疗效，国人自古便知道菊花有维护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消弭沉肿之外，往常便可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲倦的症状衰退，假设每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有辅佐。