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补充营养素过量，后果很严重
发布时间 2011-10-03 浏览 50765 次
心脏、血管、支气管、胃及肾都有钙沉积，甚至导致死亡。
维生素E又名生育酚，为一种常用药品兼营养保健药，应用于调整性腺功能，促进新陈代谢，提高工作效率，减轻疲劳，加强人体组织中供氧量，防止胆固醇沉积、防止血栓形成等。但如果长期服用每日量达到400-800毫克，可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克，将改变内分泌代谢、免疫功能下降等。
健康提示：
食品安全上常讲“剂量即毒性”，任何一种营养素，如果超过了人体的需要量长期供给，都会对身体产生危害！切记，切记！
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