四、面膜、眼膜及美容的最佳时机：

　　1、每月身体周期(即月经期)结束一周后，那时为雌性激素产生最旺盛时期，所能吸收的营养最充分，改变也最快。

　　2、在浴缸里泡身时。这时全身处于放松状态，水蒸气使毛孔最大化张开，可达到迅速吸收营养的作用。

　　3、剧烈运动后。剧烈运动后的我们，会发现自己出了很多汗水，感觉皮肤很呼吸十分通畅。这时的我们新陈代谢也在在加快，洗过澡后做一些这方面的护理是最好的。

　　4、就寝前。每晚我们睡前做一个面部或眼部的美容，也是十分好的时机。那时的我们皮肤即将进入强力吸收营养的状态，做些营养护理后再进入睡眠，是极佳调整皮肤状况的时间。