“由全身性疾病和肠道疾病引起的便秘,要对症治疗,而现代人越来越多地存在便秘问题,多和饮食结构的改变有关,就需要调整生活方式了。”他说,吃肉多,杂粮、水果、蔬菜摄入减少,纤维素摄入不足,导致肠道蠕动减慢,久而久之,就会便秘。