C 茶叶是个宝，健康保健少不了

茶不仅有利于癌症的防治，而且对人体有较好的保健功能。

茶能减少心脑血管病，能降低心脑血管病的死亡风险。新华社东京2007年5月6日电，日本研究者从1994年起对某地4万多名40～79岁中老年进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因心脑血管死亡的平均风险下降了22％，女怀下降了31％，其中脑梗塞下降最明显，男性下降42％，女性下降达62％。

茶，有助于减少患糖尿病的风险。研究者对17000名40～65岁男女进行长期的追踪观察显示，一天喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的危险减少了33％。

茶，对大脑细胞有保护作用。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性癌呆。

茶，有抗压力和抗焦虑作用。绿