如果你还以为小时候的胖不是胖，那么你就错了！

　　许多老一辈的人，喜欢看到小孩圆嘟嘟很可爱的样子，却不知在孩童时期的肥胖，往往就是塑造圆滚滚一生的关键期。

　　因为人体的脂肪细胞有所谓的增殖期，在青春期以前，如果吃得太多，热量太高，就会加速脂肪细胞的分裂增生，以便将过我的热量吸收起来；一旦脂肪细胞数增加，日后想要减肥，最多可以将脂肪细胞缩小，也很难将脂肪细胞的数量变少，也就是说，从小就胖的人，长大后想减肥会比一般人困难，这也是目前面对营养超额完成剩下一代的小胖弟小胖妹们的父母最担心的事情。

　　反之，在成年以后的肥胖细胞的数量已经固定，若摄取的热量过高，顶多是让肥胖细胞变大，比较容易靠运动或饮食导引，让体重慢慢减下来。

　　所以，如果让身体在发育期时对过度的好吃懒做，不但会让体型一“发”不可收拾，还会让身体的脂肪牢牢地粘在身上，要花很多的力气才能成功地减肥呢！