肝气郁结是我们经常可以看到或听到的中医学术语，那么什么是肝气郁结，它有哪些表现呢？据中医专家介绍，肝气郁结的表现为，精神抑郁，情绪不稳，喜欢叹气，还常伴有胸胁胀痛，痛无定处；肝气犯胃，胃失和降，还会出现腹胀打嗝；肝气乘脾，脾失健运，还会有腹胀、食欲减退、大便失常；舌苔薄腻。

　　造成肝气郁结的原因：主要是由于精神受到刺激，情志所伤，肝失条达。

　　食疗方法：玫瑰花10克，青皮15克，煮水喝。也可服柴胡疏肝散。

　　按中医学的说法，肝主情志。而情志，是属于人的精神、意识、思维活动的一个组成部分，由心所主，但与肝的疏泄功能密切相关。这是因为，正常的情志活动，主要依赖于气血的正常运行；反之，情志异常又干扰正常的气血运行。肝气郁结，则心情易于抑郁不乐，稍受刺激，即抑郁难解，悲忧善虑；肝的疏泄太过，阳气升腾而上，则心情易急躁、发怒，这是肝主疏泄功能对情志影响的结果。西医学中的神经官能症、抑郁症、更年期综合征，出现下面的症状，都可参考本节食疗方进行辨证调理。<