腰痛按哪个穴位?
发布时间 2011-11-28 浏览 52015 次

  腰痛是一种很常见的现象,要想根治腰痛,必须进行正规的医疗检查,找出病因对症治疗。除此之外,还可以采用按摩的方法缓解腰痛。那么,腰痛按哪个穴位效果最好呢?中医专家指出,腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的,它是治疗腰背部疾病的重要穴位。

  如果腰背部不适而非疾病所致,患者可趴在床上,自己操作或由家人帮忙。用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合。按压时,如果能搽上一点刮痧油或药酒更好。这样不仅可以治腰痛,还能有效解除腿部酸麻疼痛,对一些下肢疾病也有保健作用。

  委中穴位于膝部腘窝的正中,是足太阳膀胱经的合穴。因为属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处,所以是治疗腰背部疾病的重要穴位。平时在生活中,我们也可以经常按摩委中穴,按摩时力量可以稍微大一点,虽然按压时有疼痛的感觉,但对身体十分有益。

  虽然治疗腰背痛要重视委中,但是腰背痛的原因有很多,所以要获得满意的效果还是要

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