什么是枸杞菊花茶？

什么是枸杞菊花茶？相信大家都知道枸杞菊花茶，但是却不知道枸杞菊花茶的功效是什么。

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

　　枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

什么是枸杞菊花茶？下面我们来讲讲怎么做，就可以很好了解什么是枸杞菊花茶了。 　

1、取枸杞子10g,白菊花3g。 　　

2、将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。

这就是枸杞菊花茶 。　

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