应该充分地了解检查过程，知道只是一个0.8~0.9厘米直径的管子，即使是像小拇指一样粗，但是对于消化道来说也是很轻松便能通过的，痛苦会有，但是可以忍受。

　　配合医生也能很大程度上缓解胃镜检查的痛苦。如果医生检查前没有提示，患者也可以主动地询问。

　　具体来说，胃镜进入咽喉部位的时候，可轻微地做吞咽动作，等胃镜进入食道，可以用鼻子吸气，嘴向外哈气。

　　如果没有配合动作，梗着脖子、全身僵硬，当然会痛苦。很多人已经把胃镜当作常规的体检项目了，每年一次。如果患者已经有了恐惧心理，如果以后还需要做胃镜，建议选择无痛苦胃镜。