除此之外，冬季最容易感冒，这个时候，多喝红茶可以预防。

女性尤适饮红茶

品着正山堂的妃子笑，一股独特荔枝香萦绕舌尖，似乎女性与红茶一直都颇有渊源，不论是第一个把红茶引入英国上流社会的葡萄牙公主，还是把饮红茶当成自己起床后的第一件事的英国女王。仔细研究一下，就不难发现，为何很多女性朋友都是红茶的拥护者了。

红茶性温，刺激性弱，更适合在晚间饮用，而红茶内所含丰富的黄酮类物质，可以有效地减少女性患骨质疏松症的危险。再来红茶的兼容性好，可以适当地加入牛奶、玫瑰花、蜂蜜等，香甜的口感增添着红茶独特的魅力。印度学者认为，红茶加奶后虽清除自由基的能力下降，但总体抗氧化能力会有提高和稳定，并不影响红茶的功效。另外，女性喝红茶的时候，可以适当加入一些枣，不但能够养颜美容，还能改善肤色。