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甩开每天面对的冰冷的健身器材和难以下咽的减肥药物,到茶馆HAPPY一下,给自己的心情放个假,也许有意想不到的收获呢!茶馆饮茶可不是一件纯粹无聊的事情,关键看你喝什么样的茶,一边聊天,一边轻松的减肥,唔!是不是有点异想天开。不要不信哦。
黑茶可抑制小腹脂肪堆积,消除你长久以来的烦恼
一说起肥胖,人们马上就会想到腹部脂肪,而茶,尤其是黑茶,对抑制腹部脂肪的增加有效。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,呈黑色。中国的普洱茶和六保茶都属于此类。发酵茶也就只有这两种。我认为发酵过程中产生的一种"未知成分",起到了防止脂肪堆积的作用。
如想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,虽然量越多效果越强,但一般情况下喝1-1.5升。而且不要一次喝完,应在饭前后各饮一杯,并长期坚持下去。
饭后一杯吉姆奈玛茶,可有效抑制糖分的吸收
印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。"吉姆奈玛"的绰号叫"糖杀死"。
19世纪中叶,吉姆奈玛茶开始被世人所知,英国驻印度大使爱德华大尉