作为舞蹈艺术家，杨丽萍的确对自己的身材要求太苛刻了。

营养专家：这样吃肯定会营养不良

对普通人没有借鉴意义

杨丽萍的纤体食谱曝光后，不少人都把它作为瘦身秘籍收藏。昨天，我们把这份食谱拿给大坪医院营养科副主任、营养学博士杨剑及多位营养专家看，专家们都大呼：这样吃，会营养不良的呀。

杨剑说："长年累月吃一样的东西，营养太单一，就算先不从营养学上考虑，就口味上来说，一般人也忍受不了长期吃一种单一的食物。"

从营养上来分析，早餐只喝水，不吃东西，整个上午就没有热量可供消耗，瘦是瘦了，可长期这样不但对胃肠不好，而且对整个身体都会有影响。

午餐和晚餐，虽然牛肉也算是优质的肉类，但由于缺乏碳水化合物类的食物，还没有蔬菜，在营养搭配上也是很不全面的。

杨剑说，这道食谱，就算是普通人也能看出来营养是很不足的，但对于杨丽萍来说，可能她有特殊的需要，