1、睡前冲泡1杯，第二天朝晨起来空腹喝下。

吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能很是有效地抑制糖分接收，所以外号又叫"糖杀死".它能使饮用者口中感受不到甜味，摄糖量自然大减，转化的脂肪量也就相对淘汰。吉姆奈玛茶不只对防治肥胖有效，还对糖尿病有帮助治疗浸染。信阳毛尖

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众所周知，柠檬是一种富含维生素c的水果，一般人都将它作为美容食品。实在，柠檬中所含的物质，颠末公道调配，尚有减肥的功能。信阳毛尖价格

每餐后1杯普洱茶可以或许有效刺激新陈代谢，加速脂肪解析。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关联，因为它颠末奇特的发酵历程，可以提高（酶）解析腰腹部脂肪的成果。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪解析（酶）,对脂肪有解析效用。信阳毛尖价格

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柠檬水可以解渴，且冲淡想吃对象的欲望，因此可有效抑制欠妥饮食。柠檬水建造简单，本身在家都可以做，所以它被称为"家庭主妇"式的喝水节食法。要领如下：

饮用方法：在摄取糖分前饮用，可能直接咀嚼茶叶。

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