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抹茶粉的营养价值
发布时间 2012-02-29 浏览 46674 次
的中小学校终年给孩子们免费提供绿茶，条件好的提供加了抹茶的绿茶，来预防肠胃道疾病。抹茶的纤维素是菠菜的52.8倍，是芹菜的28.4倍，其消食解腻、减肥健美、去除痘痘的功效，受到了当今爱美女性的青睐。
邂逅真抹茶，提倡吃茶新概念
吃茶与喝茶的成分比较 (100g含有量)------
比较点 单位 吃抹茶 喝绿茶冲泡水
钠 mg 3 3
钾 mg 2200 27
钙 mg 450 3
镁 mg 200 2
磷 mg 290 2
鉄 mg 20 2
亚铅 mg 3．2 0
铜 mg 1．3 0．01
维生素A ug 13．00 0
维生素B1 mg 0．36 0
维生素B2 mg 1．43 0．03
烟酸 mg 55 0．31
维生素B6 mg 0．46 0．01
叶酸 ug 1300 16
泛酸 mg 3．1 0．04
维生素C mg 260 6
*选自∶日本科学技术厅资源调查会编[五订日本食品标准成分]
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