脂肪肝对于^***的危害是众所周知的，如不进行科学治疗，其中约有25%可发展为肝纤维化，1.5%～8%可发展为肝硬化，脂肪肝的缓解除了要在食物上注意之外，还要在日常生活中注意护理，只有这样对治疗脂肪肝更有效，使脂肪肝尽早得到控制，那么脂肪肝的日常护理需要注意什么?脂肪肝的护理方法有哪些呢?下面我们请专家为我们介绍一下在日常生活中应怎样对脂肪肝患者进行护理：　　第二点：必须坚持锻炼　　持之以恒地进行有氧运动，可加快体能的消耗，改善和促使脂肪代谢，不仅有利于减肥和控制体重，而且是防治脂肪肝最有效的方法。尤其是肥胖性脂肪肝伴有转氨酶升高的患者，更要加强锻炼。　　最好的运动是大步快走，每天1-2次，每次快走3公里。研究表明，在3-6月内体重下降5%-10%，可使肥胖性脂肪肝患者增高的血清转氨酶降至正常水平。有　　值得注意的是，减肥不可贪图使体重骤降过快，如果1个月内体重降至5公斤以上，反而会促使脂肪组织入肝，造成脂肪肝加重。因此，参加运动锻炼应因人因病情不同而异，以适度适量为好。　　第一点：合理的膳食