现在越来越多的肾病患者告诉我们，不要靠着自己还年轻，身体底子好，什么都不在意，其实你的肾脏和别人的是一样的也很脆弱，整日失眠、烦躁、身心俱疲它也会承受不了的，迟早会受到肾病的侵害的。南京远大肾病医学研究院专家告诫我们：年轻也要护好肾
现代文明带来的各种污染，环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在^***内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使^***肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。
生活无节制，吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累；肆行房事，纵^***欲；不良习惯，如过度^***，可直接损伤^***的肾精，提前进入早衰。
滥用药物：现代人，一有病就用药，很多药物对肾脏有损伤，例如庆大霉素、丁胺卡那、复方新诺明等等，其次，食物中的农药、化肥，可直接损伤^***的肾脏。
上述因素潜移默化中影响着肾气盛衰和身体健康，