关怀这应该是爱情的“基本粮食”吧。当爱“饥饿”时，最需要的粮食，是对方的关怀。有爱，就一定有关怀。关怀能让彼此体会到对方的真爱。而关怀方式则有很多，可以是一个拥抱，可以是细心聆听，可以是慰问，可以是......你一定知道该怎样做，如果你是爱对方的。
-礼物
送上一份心仪的礼物，讨对方欢心，开心之余也大大增进感情，何乐而不为？
-交流
缺乏交流，爱情同样会缺乏“营养”，所以一定的沟通交流是“家常便饭”，需亲身“烹饪制作”。
-空间
空间也可以是一种爱情粮食。方法是给对方一些私人的活动时间，谈恋爱是没必要时时刻刻黏在一起的。适量的空间，让彼此有时间去自我思考，何尝不是一份美味的爱情粮食。
-性
当然，对有些人来说，爱情不一定要有性，性也不一定要有爱；但无可非议的是，性在俩人的关系中，扮演着极之重要的一环。能达到水乳交融的性，是一种莫大的享受。大三阳与小三阳的区别 http://www.syyygb.com/ygdsy/301.htm
-分享/分担
“健康”的爱情粮食中，分享及分