闭目养神或联合吞津、呼吸以及意念控制等养生要领，可取得更好结果。饭后可找一个寂静地方危坐，双目微闭，眼睑下沉，放弃杂念;舌抵上颚，吞咽 津液;调匀呼吸，然后举行深而迟钝的吐纳，气守丹田。还可用双手食指端轻轻压在眼睑上，微微揉摩，至眼珠发热发胀，可舒郁养神。　
为了弄清橄榄油中哪种物质对肝脏有利益，研究职员还将橄榄油中的亲水身分和亲脂身分提取出来，[url=http://www.xzgbyy.com]
[color=black]徐州97医院[/color][/url]让两组实行鼠分别进食。结果发明，在摄入有害物质的环境下，食用亲脂身分的实行鼠肝
脏仍受到较大侵害，而食用亲水身分的实行鼠肝脏受影响水平要轻得多。吃完饭后，身材内的血液都市合到消化道内，到场食品消化的活动，要是此时行走、活动，会有一部门血液流向伯仲，肝脏处则会出现供血量不敷的情 况，影响其正常的新陈代谢。因此饭后可闭目默坐10分钟至半小时，能使血液更多地流向肝脏，乙肝治疗新药供应肝细胞氧和营养身分。分外是患有肝病的人，饭后更应该闭目 养神。新
一期英国《