午后闲来无事，或者办公小憩，你是不是也喜欢泡杯好茶，让精神松弛一下？海南男科医院专家为大家详细解读；

　　茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。

　　根据海南妇科医院（http://www.hscgs.com）专家研究，绿茶在种类繁多的茶中，对^***的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。

　　海南男科医院院长赵英杰博士表示，绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。

　　“因为^***新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”

　　可改善消化不良情况

　　中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。赵英杰指出，近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻